Menú semanal #GRfamily Febrero II

¡Buenos días!

Aquí estoy, normalizando la vida. Me hizo mucha ilusión que la semana pasada muchos me preguntarais por el menú semanal. No sabéis lo que significa saber que os puedo ayudar, que podéis tener más ideas o preocuparos menos gracias a estos posts. Me llena y me hace muy feliz.

Así que no podía dejaros una semana más sin él, aquí lo tenéis. Ya sabéis que intento innovar con las recetas, para que cada menú sea diferente, pero siempre podéis simplificar los platos.

¡A comer!

MENÚ SEMANAL EN PDF

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RECETAS

Ensalada de quinoa, espinacas y mango.

Chapati integral.

Calabacines al horno.

Salmón con nueces y arroz integral.

Hamburguesas de remolacha con queso feta.

Pasta con salsa de pimientos.

Garbanzos rustidos con verduras. Yo echo un puñado más de garbanzos al cocido y luego los separo para poder utilizarnos de otra manera esa misma semana.

Bizcocho de chocolate. 

Pizza casera integral.

¿Cómo van esos propósitos saludables? Recordad que lo que importa es el día a día, hacer las cosas un poco mejor, no presionarnos y, sobre todo, disfrutar de la vida. Que puede ser corta y ¡tiene que ser bonita!

Sonríe, me alegra estar de vuelta contigo.

Marta

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2 ideas sobre “Menú semanal #GRfamily Febrero II”

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