MRR el podcast. Snacks saludables.

¡Buenos días!

Hoy vamos con otro episodio del podcast, esta vez hablamos sobre los snacks, la importancia (o no) de ellos en nuestra alimentación y propuestas saludables para quienes no tenéis tiempo.

También nos animamos a empezar con el running y, además, abrimos un diario de agradecimiento para vivir más conscientes, positivos y, en definitiva, felices.

Podéis escuchar el episodio completo aquí:

Escucha”MRR 005 Snacks para tu día a día” en Spreaker.

Y os dejo el contenido de la mini revista de este episodio con todos los recursos extra.

DESCARGAR REVISTA CON ENLACES EN PDF

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Sonríe, vamos mejorando poco a poco.

Marta

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