Menú semanal saludable #GRfamily

¡Buenos días! ¿Seguimos con el menú semanal saludable una semana más?

Deciros que en Agosto me tomaré unas pequeñas vacaciones. No estaré sin publicar, ya sabéis que en el fondo no puedo dejar de hacer lo que me gusta, pero no serán tres publicaciones semanales.

Además, aunque os parezca que el menú se puede hacer rápido, me lleva muchísimo tiempo buscar nuevas recetas, que esté equilibrado, que sea sano… Y me apetece descansar un poco para coger con más ganas aún la vuelta. Así que os dejaré algunos posts con recopilaciones de menús que ya tenéis en el blog.

Seguro que os parece bien, ¡que vosotros estaréis igual! Las vacaciones y la desconexión son necesarias y este año está siendo muy intenso para mí, así que es el momento.

Pero me dejo de rollos… ¡Vamos a comer!

Menú semanal-7

Descarga el menú semanal saludable aquí en PDF

Recetas

Arroz al horno

Ensalada de garbanzos, atún y aguacate

Ensalada de pulpo y patatas

Lubina guisada con verduras

Tallarines de arroz con tofu y verdura

Huevos rellenos de aguacate

Galletas sin azúcar

Calabacín crujiente

Sonríe, seguiré trabajando por hacerte la vida un poquito más fácil.

Marta

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