Menú saludable: vuelta al cole

¡Buenos días!

Volvemos a la normalidad con el menú saludable para esta semana. Ahora que las vacaciones han terminado, seguro que mayores y pequeños estamos con más ganas de cuidarnos, hemos disfrutado mucho de comer “menos sano” en vacaciones y será más fácil volver a la rutina.

Así que, como cada lunes, os he preparado un menú semanal saludable para toda la familia, para tener todo organizado para la vuelta y que sea mucho más sencillo cuidarnos más en este nuevo curso.

¿Preparados? ¡A comer!

Descarga tu menú semanal saludable aquí

menú semanal

Recetas

Ensalada griega de garbanzos

Ensalada de arroz

Este comienzo será de comer fácil y sano…

Sonríe, ¡sobran ideas!

Marta

 

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