Menú semanal Noviembre

¡Buenos días!

Vamos con otro menú semanal para cuidarnos estos meses previos a la locura navideña. Deciros que acabo de terminar un curso de Batch Cooking, que por si no lo sabéis es la última moda pero es lo que venimos haciendo nosotros todos los domingos, cocinar para el resto de la semana.

Sólo que ahora tiene nombre millenial y queda mejor. Pero gracias al curso me he tomado más en serio eso de preparar comidas los domingos, y de lunes a jueves dejo todo prácticamente hecho. Os cuento esto porque estoy probando unos menús 100% siguiendo esta línea, y os los publicaré en unas semanas por si a vosotros también os interesa.

Mientras, ¡seguimos con nuevas ideas!

Menú semanal-6Descarga tu menú semanal en PDF aquí.

 

Recetas

Bizcocho de plátano y algarroba

Albóndigas de lentejas y espinacas

Lasaña de calabacín y atún

Gratín de arroz, calabacín y brócoli

Bizcocho de alubias y coco

Pasta con pesto y calabacín

Pollo guisado con verduras

Verduras con diferentes dips

Pastel de verduras y carne

Tostadas de calabaza, aguacate y tofu

Hamburguesas de quinoa

Guisantes con patatas

Sonríe, seguimos descubriendo personas que nos ayudan a cuidarnos más.

Marta

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