Menú semanal saludable: empezando Diciembre

Menú semanal saludable: empezando Diciembre

¡Buenos días! Empezamos mes nuevo, uno de los que más me gustan del año. Y os traigo un menú muy sano y calentito para empezar a preparar los cuerpos para la época de excesos navideños.

Y ya sabéis que pronto tendréis menús especiales para esos días. ¿Os apetecen?

¡Vamos allá!

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Menú semanal-13

RECETAS

Gofres de avena

Guiso de garbanzos con cebolla

Puré de coliflor con huevo poche

Canelones saludables

Ragú de berenjena con polenta

Pastel de carne saludable

Ensalada de invierno con brócoli horneado

Gnochis de boniato con salsa de tomate

Huevos rellenos de atún y remolacha

Pasta con salsa de pesto rojo

Espaguetis de calabacín con salsa de aguacate

Sonríe, siguen llegando recetas nuevas y sanas.

Marta

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